健康咨询描述： 长期沾屎在裤子上的长期便秘，吃了4个月乳果糖和培菲康益生菌还没好，沾屎这次又10多天没大便，裤上康之前医生建议吃6个月乳果糖，秘吃要什么好办法推荐？个月求好心的医生解答谢谢您！

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郭晨光 医师 擅长: 从事内科临床工作十多年,主要是支气管炎,慢性支气管 帮助网友：62173称赞：118 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-31 21:14:57 我要投诉

      宝宝十岁经常出现便秘，这种情况最主要的方法就是调理饮食，平时可以多喝开水，吃点稀饭，米粥，香蕉，南瓜，薯类，火龙果，山药，土豆之类的食物，也可以吃点芹菜，豆芽，韭菜，玉米，白菜等粗纤维类的食物，比较利于病情恢复，每天可以喝点益生菌，像酸奶也可以经常喝，这样可以更好的促进胃肠道蠕动，每天要养成排大便的习惯，便秘的症状就会逐渐的恢复，千万不要依赖药物，避免产生依赖性，排便困难的时候可以适当的外用开塞露，促进排便一定要养成每天排大便的习惯，调理好饮食也可以给宝宝口服健儿清解液和妈咪爱治疗更好的促进排便。